纺织百科

　　[1]刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。

孕妇装的面料

　　选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏，孕妇的皮肤出现了问题，就会影响到腹中的小宝宝。
　　从季节上来看，夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。

孕妇装的款式

　　如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化，有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。休闲孕妇装休闲孕妇装比较常见，如今工作节奏快，生活压力大，休闲装逐渐成为了人们选择衣物的首选。当然对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说，休闲孕妇装则成为了她们的最爱，颜色的多变，款式的多样都是休闲孕妇装的特色，多为宽松的裙装，背带裤等。
　　职业孕妇装职业装讲究简洁合体，为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系，整体端庄，与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装，以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。
　　孕妇装的款式和流行服装一样，也是有各种不同的选择。只要妈妈把握搭配原则，场合需求，以及个人的特色，相信能像怀孕前一样俐落美丽。
　　1.上班服：可选择较正式的洋装或套装，或是以长裤搭配俏丽的上衣。
　　2.居家休闲服：可选择针织类或是棉绒类休闲套装，还是不退流行的牛仔布系列服装，或是以运动服加以变化的孕妇装。
　　3.宴会服：一般人参加宴会的机会应该不是太多，可以考量只购买一件较有质感、剪裁俐落的服装，再搭配一条高雅项链或披肩，相信就能营造出宴会的效果。
　　4.睡衣：市面上亦有为孕妇而设计的睡衣，宽松的腰围设计，能让准妈妈睡觉时更为舒服。 除了购买孕妇装之外，坊间也有孕妇装出租公司，可以提供给你美美的怀胎十月！出租店成立的目的，主要是因为有些准妈妈会觉得怀孕只有十个月的时间，等生产之后，孕妇装就失去作用，但是，如果只买个两、三件，穿来穿去又未免太没变化，因此有了孕妇装出租店就可以解决妈咪们的烦恼！

如何选择合适的孕妇装

　　孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。
　　何时购买大多数孕妇在怀孕4个月时，隆起的腰身便已使腰带派不上用场，于是她们便开始选购孕妇装，但不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要，不同孕期需要不同型号的衣物，同时也要考虑到季节的需要。
　　舒适性不管你喜欢什么样的孕妇装，不要只看漂不漂亮，关键要看穿着舒不舒适。孕期如果穿着束胸束腹的孕妇装，肯定不舒服。另外，由于孕期容易发热出汗，所以最好选购质地为天然纤维的衣物(如，纯棉、羊毛、亚麻等)以利于通气降热。
　　色彩色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。款式宜选用穿在身上能够完美地体现胸部线条。
　　孕妇装的衍生产品现如今对于大多数的office女性来说，各种电器所带来的辐射问题，一度成为大家的焦点。据悉，孕妇如果长时间在电脑前工作，会影响胎儿健康。所以选择一款防辐射孕妇装就成了准妈妈们一定会考虑的问题。
　　目前市场上防护服装的面料主要有两种，一种是用不锈钢纤维织成的，一种是用碳素纤维织成的，这两种面料的防辐射效果是有差别的。其中，不锈钢纤维织成的面料防护性能要优于碳素纤维织成的面料。

孕妇装五大法则

　　可是往往到了怀孕4个月左右的时候，你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化，使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体，又时髦漂亮的孕妇时装，掌握了以下5大法则，就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快，事半功倍！
　　1、全棉是金。选择天然面料是购买孕妇装不变的金字原则。因为怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏。天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。
　　不过，目前的一些新材料也能给您带来舒适安全的感受， 比如：莫代尔，是植物纤维素静加工而成，全天然，不会刺激皮肤。还有一种叫精梳棉，是将棉花中短一些的绒去掉，留下整齐的长绒，是最好的棉，膨松性和保暖性更强，所以也更舒适了。当然这些都要贵一些哦。
　　2、为未来而合体。绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也绷不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，你只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。
　　如果比较讲究时尚一些的准妈妈们希望衣服一直贴身合体，就需要在每个孕期段内购置不同款式和尺寸的衣服，比如孕早期，小腹微微隆起，需要一些可以调腰的便裤即可；孕中期小肚子大了，有坠胀感， 可以穿托腹裤，将小肚子托起来，会舒服些；孕后期小肚子明显坠胀，便裤的弹力带勒的肚子会难受， 这是需要穿背带裤，小肚子完全被裤子包裹托起，又让准妈妈们有安全感也更舒适，不过这样就比较浪费些money了。
　　3、重视细节，强调实用。顾名思义，孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装，可事实是，你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后呢，直到你彻底恢复原来的体型。所以，注意这个品牌的设计师，是否考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得很重要。
　　4、兼顾哺乳，以一顶二。对于初次怀孕的美眉来说，这个问题说出来也许还有点难为情呢。如果你决定母乳喂养，那么最好选择那些具有哺乳功能的文胸、内衣及T恤，这将会给你的哺乳工作带来极大的方便，避免了传统哺乳的尴尬。而如果你是在秋冬季节生宝宝，那更可以帮你保暖。具有哺乳功能的衣物在怀孕和哺乳阶段均能发挥出巨大作用，以一顶二，经济实用耶！
　　5、拒绝地心引力，支持你自己。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，再加上地心引力的作用，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。所以，选择尺寸合适的文胸就尤为重要，检验标准是：穿戴时乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

各个孕期的服装选择

　　3-5个月合体时装款
　　通常,孕妇怀孕到5个月后,腹部明显隆起,胸围、腰围、臀围增加,体形丰满,这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期,孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。
　　调节性的正常款
　　怀孕至5个月后的女性来说,选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了,所以尽量选择合适自己的尺码,放远眼光,为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装,其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来,你只要根据自己的身高与三围数字,就能轻松找到属于自己的尺码了。
　　产前是孕妇装,产后能恢复正常合体的时装
　　顾名思义,孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装。可事实是,你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后,直到你彻底恢复原来的体型。所以,购买孕妇装时,也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节,比如可伸缩的腰带,可脱卸的部分等等,对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说,这一点显得很重要。

几大知名孕妇装品牌的特性

　　目前国内孕妇装走的比较好的品牌有惠葆、十月妈咪、西番雅、孕儿美、摩登妈咪、时尚小妈咪等，下面简单概括下这些品牌的特性和强项，以便于大家选购。
　　惠葆（HUIBAO），总部位于改革开放最前沿的深圳，品牌始于1996年，是国内第一家大型专业化孕妇装品牌，其产品以大都会时尚白领（准妈咪）为服务蓝本，倾力打造知性、典雅、品位、自信的都市白领形象。主要在国内一线城市的大型商场专柜，消费人群主要是国内都市中高端白领及以上人群；　
　　十月妈咪是浙江的品牌，定位为中高档孕妇装，是目前国内孕妇装比较高端的品牌，走商场路线，产品风格比较偏向女装品牌的简单大方，北方市场走的比较好，其定位也比较适合北方高收入人群选购；
　　西番雅也是浙江的品牌，是这几年孕妇装界新出的一批黑马，从风格到价位以及适合区域都跟十月妈咪相反，主打时尚牌，产品比较偏向可爱、花哨，是孕妇牛仔裤首创者，推崇款多量少时尚低价，是第一个在孕妇装行业模仿zara打造快时尚的孕妇装品牌。是追求时尚潮流的80后准妈咪首选，价格大众化，容易接受；
　　孕儿美，广东的品牌，也是孕妇装的后期之秀，台湾人在广东投资的品牌，风格偏向成熟，价位中等，产品比较有系列感，北方市场走俏，据其相关报道，就一个东北市场终端销售额就过千万，这点跟西番雅相反，西番雅一个浙江能够做1500万元，而一个东北也不到500万元，相对的说孕儿美还是比较值得追求稍微素点的时尚准妈咪选择的品牌；
　　摩登妈咪，非常优秀的一个孕妇装品牌，全国市场都走得不错，风格和产品都很好，唯独价格有点偏高，仅次于十月妈咪，但是十月妈咪走商场路线，给消费者感觉不到价位问题，而沿街专卖店摩登妈咪这个价位就显得有点过高了；
　　时尚小妈咪是广东一女装旗下新推的孕妇装品牌，产品风格不错，南北适宜，价位不高，整体跟西番雅差不多，比十月妈咪年轻漂亮，不足之处是面料不是很好，不过孕妇装女人也就穿一个周期，所以还是值得选购的品牌。
　　孕妇装品牌有来自多个国家地区，包括中国大陆,台湾,香港,韩国,其中中国大陆品牌,国内主要集中在广东、上海、杭州、温州地区居
　　目前市场比较常见的品牌有
　　惠葆(HUIBAO)
　　奇妮（GENNIE'S）
　　十月妈咪(O.C.T MAMI)
　　西番雅（xifanya）
　　碧邦孕装（beborn)
　　有喜(UKI)
　　孕儿美
　　芙杜(fourtou)
　　香港: 德莱茜(Delivory)
　　君心 (JS Mammy)
　　爱葆 (ab):
　　摩登妈咪(best mom)
　　和恩诗(Herhers)
　　时尚小妈咪(Fashion mami)
　　由由心美
　　安妮妈妈(ANNY MO)
　　芳馨妈咪(fashion mumu)
　　韩国: petete marlee
　　添香

孕妇装的一些小常识

　　在家养胎的这段日子，看看电视、上上网，跟准妈妈群里的姐妹们聊聊天、交流经验，也翻阅过一些关于孕期的相关资料。收获不小，解除了心中不少疑惑。写出来和大家分享，希望对更多的姐妹有帮助。 大多数孕妇在怀孕4个月时开始考虑选购孕妇装。怀孕期购买的衣服毕竟利用率低，因此最好能精打细算，用最少的钱购置最合适的衣物。
　　内衣、内裤
　　内衣、内裤的材质一定要选择纯棉的，贴身穿通气性和吸湿性好。松紧带最好能调节，以满足不断增大的腹围的需要。怀孕四个月开始，就可以考虑穿托腹内裤了,它能起到缓解腰部酸痛的作用。身边很多准妈妈用宝路易的，二十几元一盒，一条装，棉质不错，穿上很舒服。
　　文胸、乳衬垫
　　女人怀孕后本应不再佩戴文胸，但是由于工作和日常生活的需要，又不得不戴。所以在选择文胸时，尽量去妇婴专卖店购买孕妇专用的哺乳文胸，它的罩杯比较大，前端不会因为太厚而造成泌乳障碍和乳头内陷的情况。买的尺码要比身上穿的大一号，不能过于紧绷。切记不可以穿带钢托的文胸！哺乳文胸的价格不用很贵，十几块钱足矣。商场里百八十块钱的文胸，虽然个别款式还送乳衬垫（产后哺乳时容易出现溢乳的情况，这是奶水充足的表现。加垫乳衬垫可以有效防止奶水弄湿衣衫，时刻保持皮肤干爽），水份还是相当大。一副乳衬垫的成本价不会超过十元。向大家推荐个的牌子——多比兔（我买的好多产后用品都是这个牌子的）有塑形和平片两种，都是可洗的。
　　产后哺乳衫
　　休产假在家喂宝宝的时候，有两种穿衣选择。如果你有前开扣式的哺乳秋衣或衬衣，哺乳就很方便。如果没有，外面罩一件系扣或带拉链的确开身的衣服，把乳衬垫搭配哺乳文胸穿在里面也可以。
　　背带裤
　　最受欢迎的款式还是背带裤。背带裤的带子比较宽，不会勒到胸脯，而且它比较适合孕期腹部膨隆的变化，又不会勒到腹部，穿在身上可以掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形，给人以宽松自然的美感。但是背带裤的缺点就在于，穿脱不便。所以在挑选时，尽量选择腹前带拉链的。
　　托腹带　
　　一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇；连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇；胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。
　　为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用；采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。
　　袜子　
　　怀孕时当然也要穿袜子，但不宜穿一般的袜子，特殊设计的孕妇袜能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液的回流。
　　孕妇鞋
　　刚入夏那阵子，还到处打听卖孕妇鞋的地方。但是姐妹们的经验告诉我，孕期对鞋子的要求不是很严格。选择登山品牌的沙滩凉鞋就可以。它的鞋底有防滑纹，以防跌倒。鞋底较软、没有坡度、穿脱也比较方便。
　　防辐射服
　　商场里卖的防辐射服动辄五六百，再贵的几千都有。朋友们推荐买瑞涵康宝的。说质量不错，手机包一会儿就没有信号，拨通电话也被告知不在服务区，金属含量在25%到30%的安全范围之内，重要的是价格很便宜。肚兜好像是55吧，坎肩185、195的都有。小二百块钱，与其他品牌打完折的团购价格是一样的。
　　衣料的质地
　　衣料的质地以纯棉为主。尽量选择透气性强的天然材质，如纯棉、真丝。尤其在夏天，纯棉是首选，不仅透气，而且柔软、吸汗、耐洗。 与此同时，应避免选用有化纤成分的布料。化纤布料在加工过程中使
　　关于孕妇穿衣方面的一些小总结!
　　用化学药剂处理，直接与孕妇皮肤接触，会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。如果购买了化纤衣料的服装，需要清洗后再穿。
　　衣装的款式
　　衣装款式以舒适为前提。孕期坚持工作的女士在挑选孕服装时，不要过多强调职业气质。人们对孕妇穿衣打扮的要求不会太苛刻。
　　领口材质不易过厚，以V字领，圆领为宜，一般不选择翻领衫。上小下大的连衣裙装是孕妇装中的经典（形似韩版裙）。它不但塑形美观，而且宽松的裙摆穿起来方便凉快。上下身分开的拼装款易于穿脱，可以减少孕妇的笨重身体的不便。
　　孕妇装的尺码
　　伴着月份的递增，随之而变的不止是腹围，胸围、臀围、腿围都会发生变化。买衣服、裤子的时候不可以买正合适的，而是要以宽松为宜。过紧的衣服会因压迫下腹部，减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。孕妇装的尺码一定比身材大一号。第一是出于舒适度的考虑，第二，稍肥大的衣裤，从当季开始穿两三个月都没问题。不管是上衣还是裙子，两侧大多配有腰带，刚穿时把带子系上，也能起到收身的效果。
　　衣服的颜色和图案
　　至于衣服的颜色和图案，则可根据个人的不同爱好和需要而选择。一般来说，选择穿浅色图案的衣服，粉红、浅蓝、浅绿……这些颜色能让孕妇看起来健康、可爱又不失母性的风采。如果衣服上有些小碎花之类的图案，可以掩饰一些突出的腹部。
　　孕装卖家推荐
　　买孕妇装之前，我一直穿老公的衣服，上衣、裤子都肥大。有的姐妹自己动手做孕妇装，也有的姐妹找亲戚朋友穿过的来穿。大家一致认为，就穿几个月的衣服，没必要在这上浪费太多银子。讲究做工、款式的姐妹会去逛商场，但实事上她们发现，商场里的孕妇装除了做工细致，款式和价格都让人不敢恭维。在这里向大家推荐一个卖孕妇装的好地方，不但服务态度好、衣服款式多、而且价格非常便宜。夏季的裙子大多是纯棉的，都三四十块钱左右。时装款式的裙子非常漂亮，穿上比较抬气质，也不显大肚身材。上面提到的防辐射服就是在他家买的。还有许多婴儿用品和孕妇产后用品，品牌以日康、多比兔为主，价格都很实惠。 如果不方便出门要网购的话，一定要明确告知自己的肩宽、胸围、腹围和身长。成万一寄来的衣服不合适，退换邮寄的钱都够再买一件的了。所以还是见意姐妹们到展示厅去购买，衣服的颜色、材质看得见摸得着，合不合适当场试穿一下就知道。

准妈妈穿衣秘籍

　　　分类标准医学提醒提示上衣1、质料应该是柔软的，式样简单宽松，穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，对胎儿的生长才有利。1、妊娠期准妈妈的抵抗能力降低，容易伤风感冒，需要注意保暖。胸罩的尺寸要逐渐加大2、有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。2、准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主，而且呼吸较深。选择上衣越长越好。最好不要穿连衫裤。2、有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。3、从孕早期开始，准妈妈的乳房逐渐增大，开始为哺乳做准备。由于胎儿压迫膀胱壁，加上流质食物摄入量的增加，怀孕期间如厕的频率也会比平常高一两倍。频繁地解开和扣紧众多钮扣会给行动带来不便。4、由于体型会比平时丰满许多，所以你会有添置服装的需要，但是鉴于这些衣服在孕期和产后一段时间长期使用，所以最好选择可以在产后继续使用的服装。　　裤子秋冬季节最好穿长裤。1、妊娠期必须保证胎盘血液循环的畅通无阻，妊娠才能正常进行，胎儿才能健康发育。裤子大并不是胎儿长得过大的原因，过量饮食、运动量小才是胎儿过大的主要原因。所以，有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。2、束紧腰、腹部，会造成悬垂腹，引起胎位不正，严重时会引起难产。　孕期的身材自然会显得臃肿，在别人看来这是十分正常的，不用为了爱美为难肚子里的宝宝，只要在孕期结束后进行产后体型恢复的锻练，你的身材很快会恢复原样的。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。绝大多数准妈妈怀孕5个月时腹部凸起，普通款式的裤子就会明显紧绷，对腹部造成压力，自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带裤没有裤腰，能避免这个问题；还能从视觉上修饰日渐臃肿的体态。3、妊娠期，准妈妈会出现阴道充血，分泌物多。夏季潮热，细菌繁殖快，瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率高。缺点是穿脱不太方便，尤其对于尿频的准妈妈来说更麻烦。最简单的选择就是一条合体的黑色细毛长裤，它既能在正式场合穿着，又适宜休闲穿着，而且保暖性能好；还有浅色的针织长裙配上同样花色的高领毛衣也是很好的组合；　孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，这样设计的好处是保护了腹部，又能避免掉裤子的危险；它的另一个优势是有“伸缩性”，即“掌管”腰围的带子可长可短，孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，其利用率高，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。裙子春夏时节，长裙较为合适。　　袜子准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。妊娠期，由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高，静脉壁松弛，准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。如果小腿出现一根根突出的“青筋”并且伴有局部的肿痛，足踝部明显肿胀，一按一个手印，大多是因为袜口太紧了。赶快上街为自己购买舒适透汗的棉质袜子吧。裤袜不宜穿着，它会影响胎儿的发育；袜口不能收得过紧，这样会阻碍足部的血液循环，导致浮肿。可以着一些色彩绚丽的手织线袜，既能暖足，又适合散步度假。　　如果在不冷不热的时节，不妨配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿　鞋子鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。妊娠后期，身体的重心越来越朝前移，唯有肩背部后仰才能维持平衡。准妈妈的脚在妊娠期会变长增宽，应该根据妊娠期脚的大小，为自己买双新鞋，千万不要将就，穿“小鞋”会影响身体的血液循环，对你和胎儿都是不利的。适合孕妇的鞋应具备的条件： 1、鞋跟宽稳， 2至3厘米较佳，不能太高。 2、需要防滑。 3、鞋面能与脚背紧密结合。 4、尺寸稍大一些。　随着妊娠周的增加，身体重心发生变化，鞋的选用尤其重要，一定要考虑安全。要穿高跟鞋屯可以，但一定不宜时间太长，以不超过4小时为好。坡跟鞋最舒适，坡跟泡沫底凉鞋弹性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。买凉鞋的时候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就会担惊受怕了。　孕妇不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。胸罩选择罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，防止乳房下垂。孕期乳房会变得比怀孕前大胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。内裤可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。即使是怀孕初期，也不能妨碍血液循环。准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。　　外衣上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的准妈妈穿。